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儿童长不高的八大原因

在儿童的生长发育中,身高也是父母较为关心的一个方面。因为现在的孩子由于营养摄入比较丰富全面,所以个头都比较高。那么如果自己的孩子身高比同龄人矮家长会担心孩子在学校里受人欺负,同时这在儿童的心理上也会造成一定的影响,甚至会造成儿童的自卑心理。

那么,影响儿童身高发展的因素都有哪些,这些因素是否又起着决定性的作用呢?

 

 

 

1家族的遗型

父母双方或一方矮小,大多生长素分泌偏低,父母身材矮小,自然不太可能生出高大的孩子,属于「生理性身材矮小」。必须及早抓住后天生长期,补充营养,促进生长素分泌。

2先天不足型

怀孕阶段因母亲营养不良,指在子宫内胎儿不能获得足够营养,或受其他因素影响,出生体重比一般预期小,就是所谓「低出生体重儿」或「子宫内生长迟滞儿」。

3提早发育型

这类孩子在幼稚园、小学阶段很肯长,到十三四岁青春期反而长得很慢,甚至不长了。究其原因,早发育使然,长得早停得早,身高往往不及发育正常的孩子,家长一定要警惕。

4生长迟缓型

小孩长高有两个时期,第一次在小学一年级前后,第二次在青春期,基本上,幼儿在二至三岁以后,每年长高约四公分,若小于四公分,提醒家长注意是否有生长迟缓的问题。

5营养失衡型

在同龄孩子长个时却横著长,又出现第二性征,有向小胖墩发展的趋势,多数是营养失衡,导致身体、骨骼发育不良,或身材矮小,营养吸收不好,导致发育迟缓。

6长期性便秘

研究发现,慢性便秘的孩童中,约有四分之一的孩童会出现食欲不振、体重减轻及生长迟滞,孩子吃不胖、长不高,愈来愈瘦小影响课业成绩表现。

7疾病及药物

如先天性心脏病、血液病、肾脏病、气喘等,另还有内分泌异常及透那氏症,有些药物也会影响生长,其中最明显的就是类固醇,长期服用会影响生理机能,使生长受限。

8偏食及厌食孩子来说,如果老是睡不安稳,翻腾、或者夜惊,等睡眠的障碍,会严重影响生长激素分泌,时间一久,孩子身高骨骼成长都会受到影响,做家长的不可不重视孩子睡眠问题。

 

 

 

【有利于宝宝长高的营养】

动物性食品在各种各样的动物类食品中,营养成分都非常的丰富,对于正处在生长发育期间的孩子而言,这些营养物质是非常需要的,而且这些营养成分还是孩子长高的关键。维生素食物孩子在平时生活中多吃些富含有维生素的食物同样能够促进骨骼的生长发育,尤其是多吃些维生素C、D的食物,这种营养物质有利合成胶原质,此也是骨骼的主要基质成分。

 

可见影响儿童身高发育的因素一共分为两大类:一种是遗传因素,另一种则是自身因素造成的。所以,在儿童生长发育的这一阶段摄入的营养一定要均衡全面,富含维生素的食物能促进儿童骨骼的发育。